Обычно о себе больше чем о других думают люди с низкой самооценкой. Заботясь о других, они подсознательно хотят получить любовь и одобрение, которого сами себе не дают или не позволяют получить. Полюбите себя, поднимите свою самооценку, осознайте, что вы - ничем не хуже других и ваши дела точно так же требуют вашего внимания, как и дела чужих людей. Чаще подбадривайте себя, благодарите себя, балуйте себя, покупайте себе небольшие подарки, справившись с каким-то очень важным собственным делом. Ну и конечно не отказывайте совсем в помощи другим, это все же не самое плохое качество в человеке, от которого стоит избавляться напрочь.