Симптомы
Спрашивает: оля
Здравствуйте!Около года назад я стала вегетарианкой, но теперь хочу отказаться также и от молочных продуктов. Стоит ли мне это делать исходя из соображений здоровья?Мне21 год. Спасибо!
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- У меня к вам такой вопрос: может ли недоедание вызвать
- Ранее я испытывала огромные физ. нагрузки на учебе, мой вес
- Здраствуйте, подскажите как похудеть только в области
- Мне 32 года инвалид 1группы проблемный желудок и
- Мне 19 лет,у меня имеются лишнии киллограмы.Хотел бы
- Здраствуйте, мне очень нужна помощ. Мне 17 лет Вес 90кг
- Очень хочу сбросить 20кг,какие продукты нужно исключить из
- Очень важно ваше мнение,как специалиста.Мой рост
- 3дравствуйте!я бы хотела узнать рост у меня 163 а вешу я 73
Ответы
а что же вы будете есть? только овощи-фрукты?
Вы и так потеряли очень много полезных веществ, не отказывайтесь от минимума, ведь человек по своей природе всеяден и пищеварительный тракт с метаболизмом у нас более подходит под пищу животного происхождения, мы не способны переваривать клетчатку. да и аминокислоты из углеводов не получаются, вам всегда нужен белок особенно пока ростете.
Переходите сразу на фотосинтез, чего уж там кота тянуть за хвост...