Симптомы
Спрашивает: Николай
Ранее я испытывала огромные физ. нагрузки на учебе, мой вес был 46-47. Сейчас При росте 164 вес 53. Для кого то это норма, но у меня лишний вес сформировался как целлюлит, не возможно надеть шорты, не то чтобы купальник. при кратковременных диетах с отказом от соли сахара, хлеба, жирного, острого с обильным питьем(7 дней) вес не снижается даже на граммы. На данный момент я не могу позволить себе такие интенсивные нагрузки, а простые упражнения в домашних условиях их не могут заменить. Подскажите как скорректировать питание чтобы перестроить организм.
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Zdravstvuyte. Mne 32 goda, detey net. Ya vsegda bila
- Я уже 11 лет живу с одной почкой и сильно поправилась, обмен
- Мне 24 года, на здоровье не жалуюсь. Однако при росте 177
- Я вот решила посидеть недельки 2 на арбузной
- Скажите есть ли диеты хорошие что похудеть. спасибо за ответ
- Подскажите пожалуйста, я ем очень мало, но тяжесть в животе
- Мне 21 год. Вешу 44 кг. рост 167 см, с детсва
- Здрасти!я толстая и очень мучаюсь что сил порою не
- Нам 6 месяцев, искусственник,на продукты красного