Здравствуйте! Физические нагрузки очень полезны больным сахарным диабетом, в том числе и инсулинзависимым сахарным диабетом. Умеренные и дозированные физические нагрузки способны значительно улучшать самочувствие больных сахарным диабетом за счет усвоения глюкозы работающими мышцами, снижения уровня сахара в крови, уменьшение потребности в инсулине, повышения толерантности к углеводам. Больным сахарным диабетом разрешаются следующие виды физических нагрузок: утренняя гимнастика, дозированная ходьба, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, бадминтон, теннис. Но необходимо помнить, что при чрезмерной физической нагрузке на фоне приема сахароснижающих препаратов, велика вероятность развития гипогликемии. Всего доброго!