Симптомы
Спрашивает: вера
Моей маме 56 лет, у нее лишний вес и нарушена толерантность к глюкозе. Что нужно предпринять, что бы не допустить развития сахарного диабета?
Другие вопросы из этого раздела
- Подскажите, пожалуйста, может ли при сахарном диабете быть
- Эффективны ли лекарства Диопил и таути в начапьной стадии
- Какие фрукты нежелательны при сахарном диабете
- Скажите пожалуйста, у меня беременность 30 недель, поставили
- У меня проблема с половыми органами не выходит головка.И еще
- У меня сахарный диабет. Уровень глюкозы равен 27,4 молль/л и
- Здраствуйте! У меня диффузно узловой зоб АИТ. С лева 2 узла
- УЗИ: Щитовидка не увеличена. Контур ровный, четкий. Капсула
- Я болею уже 10 лет диабетом 2тип (инсулинозависимый) мне 18
- Можно ли есть арбузы при СД 2
Ответы
Здравствуйте! Сочетание ожирения по абдоминальному типу (преимущественное откладывание жира на талии) и нарушенной толерантности к глюкозе свидетельствует о метаболическом синдроме. Метаболический синдром во много раз повышает риск развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых катастроф. Для профилактики развития клинически развернутого сахарного диабета второго типа необходимо снизить массу тела, так как это уменьшает проявления инсулинорезистентности (снижение чувствительности клеток организма к инсулину). Кроме того, необходимо исключить из рациона легкоусвояемые углеводы (сладости, сладкие напитки, мучные изделия, сладкие фрукты). Весьма полезно для Вашей мамы будет устраивать разгрузочные дни 2-3 раза в неделю. К этим мероприятиям необходимо также добавить регулярную физическую нагрузку (минимум 150 минут в неделю). В случае отсутствия видимого результата в виде снижения массы тела необходима медикаментозная терапия, но здесь обязательно нужна консультация доктора-эндокринолога, а Ваша мама должна будет сдать специальные анализы. Всего доброго!