Специалисты

Авторизация



Здравстуйте.Мне 45 лет. Несколько недель назад поставили диагноз - СД 2 типа средней сложности. Лечение - глюкофаж 1 раз в день, соответствующая диета, умеренные физические нагрузки... Вопрос такой, подскажите пожалуйста, сколько ккал в день мне можно принимать?(при моем росте 174 см у меня вес 74 кг (до заболевания был 76-79 кг), то есть ожирением в принципе не страдал)

Ответы

Здравствуйте, Степан. Сосчитайте, сколько ккал.Вы съедали в день до заболевания, и начните есть на 300 ккал./в сутки меньше. Думаю, Вам этого уменьшения будет вполне достаточно! Здоровья Вам и удачи!

Оцените ответ:
(0)