Мне 29 лет,мой рост175,вес был 47,я хотела поправиться и мне посоветовали препарат"элькар",в результате я стала 40кг.,как мне можно поскорее набрать вес?

здраствуйте доктор меня зовут людмила у меня такой вопрос я весила 65 кг похудела на 6 кг мой рос 151-152 хочу сбросить еще 3 кг подскажите пожалуста какое нибудь средство и сколько я должна весить при таком росте

Здравствуйте!у меня такая проблема!На диетах я не сидела и не сижу.!Стараюсь сейчас меньше кушать, сладкое не ем(или очень редко) пью чаще воду, утром завтрак обязательно ..яичница или омлет. ем 2-3 раза в день..вечером после 19:00 стараюсь не кушать!!! Хочу сбросить 4-5 кг..сейчас я вешу 63 кг при росте 166..но вес стоит!!!!2-3 недели уже!

Добрый день. У меня такой вопрос я занимаюсь в тренажерном зале уже 3 года и за последнее время не могу набрать мышечную массу хотя я ем довольно много к примеру мои друзья весом в 100 и 110 кг едят в два раза меньше,и я ем калорийную пищу, много мяса, кушаю я 4 раза в день и отдыхаю я не мало сплю в сутки где то 10 часов. Подскажите может мне нужно пересмотреть свой рацион?

Здравствуйте!

раньше я весила 67- 68 кг. при росте 178см. за время беременности я поправилась как и пологается на 14 кг.после же родов наоборот за месяц"высохла".года 3 оставалась такой же худой.после того как вышла на работу я буквально за год набрала 22кг. почему не пойму? есть стала даже меньше чем раньше да и вообще я никогда не была склонна к полноте. может ли это быть гормональный сбой???

у меня высокий - 8,4 - холестерин, соблюдаю диету, не употребляю хивотных жиров, не ем мясо, но зато ем много рыбы. Прочла в интернете, что в рыбе холестерина в разы больше чем в мясе, Хочу получить консультацию хорошего специалиста: можно ли мне есть рыбу, или мне ее тоже лучше исключить?

Здравствуйте.
У меня проблема.,и я не знаю к кому мне обратиться,оочень хочу набрать вес и никак не могу,что посоветуете?