Симптомы
Спрашивает: Аноним
Добрый день. У меня такой вопрос я занимаюсь в тренажерном зале уже 3 года и за последнее время не могу набрать мышечную массу хотя я ем довольно много к примеру мои друзья весом в 100 и 110 кг едят в два раза меньше,и я ем калорийную пищу, много мяса, кушаю я 4 раза в день и отдыхаю я не мало сплю в сутки где то 10 часов. Подскажите может мне нужно пересмотреть свой рацион?
- Чтобы написать ответ войдите или зарегистрируйтесь
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Мне 26 лет, при росте 167 вешу 42 кг, хочу набрать около 7-9
- Скажите пожалуйста у меня при 185см. роста, 75кг. вес. Моя
- Ранее я испытывала огромные физ. нагрузки на учебе, мой вес
- Хотела бы узнать,как понять подходил ли мне
- Здраствуйте, мне очень нужна помощ. Мне 17 лет Вес 90кг
- Очень хочу сбросить 20кг,какие продукты нужно исключить из
- Меня зовут Юля.мне 18 лет,рост 170см.3 года назад
- Почему не рекомендуется пить зелёный чай натощак ?
- Мне 23 года,рост 157см,вес 85кг.очень большой живот.начала