Здравствуйте , подскажите пожалуйста, можно ли принимая пищу(700-800 ккал.) всего один лишь раз в день похудеть? И подскажите пожалуйста при росте 170 см. я вешу 77 кг. это нормально, если нет то сколько я должен весить? Заранее спасибо.

Известно что усвоение железа из мяса 20%, из растений - 5%, а витамин С увеличивает усвоение железа из мяса в 2,5 раза. Но ведь РАН усреднил нормы усвоения до 10%, мы имеем 10мг суточной нормы, хотя теряем 1мг. Вопрос, нужно ли учитывать действие витамина С, или оно, действие входит в это усреднение?

при посте 1,65 мой вес-120 кг, уровень сахара в крови-8,3 Была операция на сердце. Можно ли мне худеть при помощи операции по уменьшению желудка?

Здравствуйте!Пол года назад я родила ребенка,сейчас кормлю грудью и собираюсь в ближайшее время кормить.Я поправилась на 15кг.Как можна похудеть не навредив ребенку?Спасибо

Здравствуйте! Мне 23 года, при росте 173, вешу около 50-ти кг, худая с детства, меня это сильно беспокоит, постоянно только и слышу "Какая же ты худая((", папа тоже худой всю жизнь.... Плюс ко всему у меня гастрит... Подскажите, как питаться, при гастрите, чтобы набрать вес,есть ли какие-то препараты,добавки,которые могут помочь в этой проблеме без вреда для здоровье. Заранее спасибо.

Здраствуйте,подскажите пожалуйста с помощью какой каши можно быстро похудеть?

добрый день! Мне 20 лет мой рост 175,а вес 110кг я пробовала все диеты,но они не помогали что делать мне? физмческие нагузки есть, каждый день с ребёнком гуляю а тольку нет.Прошу помогите мне

Добрый день.в 2008году в феврале я начала худеть.мой рост где то 1.52см,на тот момент я весила 75кг.стала крутить обруч и сидеть на различных диетах,через 1.5месяца потеряла 9кг.обруч продолжала крутить,но с диетами завязала.вес уходил сам,медленно,но уходил.в июле 2010 я весила 55-56кг,ни в чем себе не отказывала.вдруг в сентябре я начинаю резко набирать вес.причем я ем как обычно,не больше,не