Симптомы
Спрашивает: Николай
Известно что усвоение железа из мяса 20%, из растений - 5%, а витамин С увеличивает усвоение железа из мяса в 2,5 раза. Но ведь РАН усреднил нормы усвоения до 10%, мы имеем 10мг суточной нормы, хотя теряем 1мг. Вопрос, нужно ли учитывать действие витамина С, или оно, действие входит в это усреднение?
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Мне 30 лет, вес 107кг, рост 184кг. Не могу похудеть
- Семья 3 чел. Сами печём хлеб. 1 день - 1 буханка. На 1 кг
- Доктор!!! Очень Вас прошу помогите мне пожалуйста. Мне 22
- У меня проблемы с весом. До рождения ребенка мой
- Подскажите диеты для уменьшения холестерина, сейчас -8.4 ед
- МЕНЯ ЗОВУТ АЛЛА! МНЕ 30 ЛЕТ !У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ! СКАЖИТЕ
- Здраствуйте! у меня поликистоз на гормональном
- Мой рост 156 см вес 74 кг.узкая кость.вес набрала в 35 лет
- Ребенку 5 лет.В детском саду почти ничего не
Ответы
Если РАН усреднил нормы, значит входит в усреднение, они же все считали.