Здравствуйте, Виктория! Вы к сожалению, не написали сколько Вам лет. Обычно такие стремления появляются у деовчек в довольно раннем возрасте в следствие жёсткого родительского воспитания. Если же Вы – взрослый человек и, как Вы пишете, недавно заметили у себя желание причинить себе боль в состоянии нервного возбуждения, то скорее всего это связано с обострившимся чувством вины. Вы осознанно или подсознательно обвиняете себя в чём-то и возникает желание наказать себя – как искупление этой вины. Такая критичность не берётся ниоткуда и не существует сама по себе. Если раньше таких тенденций не было, то стоит внимательно отнестись к недавним событиям и проанализировав их – понять – откуда что взялось. Самостоятельно довольно трудно разобраться – с чем именно это связано. Приходите на личную консультацию к психологу. Если с подобными проявлениями не разбираться, то, возможно, в какой-то момент Вы захотите нанести себе травмы. Это серьёзно. Нужно работать. Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете. Я принимаю в клинике «Инновация» Запись по телефону: (044) 3312100\3312300