Симптомы
Спрашивает: Наталья
Здравствуйте!Помогите пожалуйста,у меня больше нет сил.....Встречалась с парнем три года,жили три месяца,расстались....Прошло 1,5 месяца...Замучила депрессия ничего не интересует,не от кого поддержки нет,совсем одна,друзей и подруг нет,самооценка понизилась..Просто не хочется жить........Незнаю как помочь себе,очень тяжело...
Другие вопросы из этого раздела
- Дочь снимает трусики в детском саду
- Не знаю, на сколько правильно я поступаю, но мне нужен Ваш
- А как лучше выяснить, что бы не оттолкнутмужчину своими
- Доктор,мой друг 33 лет иногда страдает ночным энурезом
- Муж устроился на работу вахтовым методом. Вахты
- Живу почти два года одна с детьми (дочери 8 и 6 лет). Мужа
- Оказалась в любовном треугольнике. Влюбилась в парня
- Доброго времени суток! Помогите, пожайлуста, разобраться в
- Здраствуйте! Дима демидов багню маньячит за
- Какой хороший этот сайт! :) Умные люди здесь
Ответы
Во-первых, очень важно кто был инициатором расставаний... Во-вторых, Ваше состояние объяснимо и естественно. Нет необходимости сейчас чем-то заниматься. Возможно у Вас сейчас есть шанс просто хорошо морально отдохнуть. Если есть возможность, хорошо бы поехать куда-то на пару дней, или просто сменить обстановку, не лениться, а пройтись по магазинам, ни о чем не думая. Попытайтесь просто расслабиться:бездумно посмотреть телевизор, послушать музыку, сходить на выставку или театр. Я очень многого про Вас не знаю и поэтому мне тяжело дать Вам еще какие-то конкретные рекомендации. Самая основная рекомендация: не винить себя, так сложились обстоятельства. Все что не делается, все делается к лучшему. Разумеется сейчас тяжело (никто и не говорил, что будет жить легко), но нужно это время переждать. Не нужно себя жалеть и много об этом думать. Судя по письму, я понимаю, что Вы молодая женщина. Возможно это первое сильное чувство. Но поймите: для того, чтоб обрести настоящее счастье, жизнь должна вас испытать, проверить на прочность. Без опыта, пройденного пути-невозможно построить гармоничную семью. И поэтому могу Вам пожелать, чтоб время горести и обид поскорей от Вас уходило, а пришло время сказки и радуги. Всего Вам доброго!!!