Вопрос психологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Что делать,если я не справляюсь с одиночеством?

Когда я начинаю жить одна, у меня начинаются дипрессии, обжорство, аппатия, могу круглые сутки смотреть разные фильмы, даже мотивирующие, ничего не помогает, как белка в колесе еда-фильмы-сон, в какой-то момент перестаю ходить на свои мероприятия и встречи, даже важные и интересные. И это каждое лето и осень, пока родные не приедут. Раньше я справлялась с помощью парня, убегала к нему, даже среди ночи, даже когда жила с семьей, но теперь его нет, да и я понимаю, что от проблем бежать бессмысленно. Одиночество меня побеждает снова и снова. Недавно прочла, что тот, кто не может справиться с одиночеством, не сможет справиться с семьей, решила, что это надо срочно менять, ибо от этого зависит мое счастье и счастье моей семьи. Помогите!