Специалисты

Авторизация



Здравствуйте! Как много бобовых можно есть диабетикам?

Ответы

Здравствуйте! Бобовые не так быстро высвобождают сахар, не ведут к быстрой гипергликемии. Поэтому, их можно употреблять в большем количестве, чем, допустим, картофель. Зеленый горошек и стручковая фасоль наиболее благоприятны для диеты. Сушеные продукты быстрей отдают углеводы и повышают сахар крови, это касается в первую очередь горохового пюре. Всего доброго!

Оцените ответ:
(0)