Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
я очень переживаю из-за своей работы!работа как мне кажется очень ответственная!недавно была неприятная ситуация, в которой я осталась виновата(хотя я так не считаю).на работе я управляю оборудованием.которое сломалось, а меня обвинили в неправильном управлении.доказать свою невиновность я не смогла.после по приказу меня лишили премии, и назначили переэкзаменовку.я больше переживала из-за экзамена но все прошло нормально.но теперь когда я нахожусь на работе и происходит какая то угроза отказа оборудования я очень переживаю, ухудшаеться самочувствие ,усиливается сердцебиение,ноги становяться ватными!уволиться с работы немогу держит хорошая зарплата.надо платить за кредит на квартиру.приходя домой ложусь спать и мне все время снится работа и что происходит какая то аварийная ситуация!днем все время об этом думаю а прошло уже 2 месяца!я знаю что принимаю все близко к сердцу!надо относиться к работе проше!мне все об этом говорят.помогите мне с этим справиться!