Специалисты

Авторизация



Здравствуйте.
У меня такая проблема. 4 месяца назад умер отец,очень дорогой для меня человек,мне 24 года,отцу было 73,я поздний ребенок,отец меня очень любил,заботился,опекал,и делал для меня все что мог...я же всегда стремился к самостоятельности,и считал себя самым взрослым,и хотел жить отдельно.
Я жил отцом и матерью,сейчас только с матерью...по началу после смерти,я вел себя спокойно,и даже душевное состояние скорби было не так сильно...но пару дней назад,меня стали одолевать очень странные мысли.
Во-первых я стал бояться самого себя,потому что стал думать об убийстве,причем не себя,я других людей,но иногда и себя...такое ощущение что моё внутреннее "я" говорит мне убить,но я сам не хочу этого...и очень боюсь!!!
Потом у меня проявляется полная безразличность к жизни,и я не понимаю зачем вообще что-то делать,и к чему-то стремиться если мы все равно умрем. В основном все эти мысли меня преследуют когда я один...и они меня сильно пугают!!! я как будто смотрю на себя со стороны,и думаю в кого же я превращаюсь,и меня прямо выворачивает от этих мыслей,не только морально но и физически,начинается какая-то тревога,страх,дрож,и иногда потовыделение! я никогда не пил,не курил,и не принимал наркотиков...всегда был позитивен,и всегда старался быть оптимистом...
но сейчас не знаю что мне делать...эти мысли,которые спонтанно возникают,и это упадническое настроение меня сильно волнует!
Помогите мне,я не знаю что мне делать,и как бороться с этим...

Ответы

Ещё хотел добавить,что я понимаю что со мной что-то не то,и больше всего меня пугает то,что я теряю самого себя.... я боюсь превратиться в какого-нибудь психопата-маньяка...меня это пугает больше всего...как мне с этим справиться...и что со мной...подскажите!

Оцените ответ:
(0)

Никак от каких-то бесов у вас такие мысли..Обычно люди борются за жизнь, цепляются даже за соломинку, а тут такое.. А вы не пытались эти мысли самостоятельно отсекать, не раздумывать над ними? Если не получается, то наверное надо очно обратиться к психотерапевту

Оцените ответ:
(0)

Вадим, вы очень правильно сделали, что обратились за помощью, все переживания, которые вы описали появились у вас от переживания горя. Смерть близкого и дорогого человека трудно пережить в одиночку. Не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту очно. Он поможет вам правильно пережить горе, справиться со своими пугающими мыслями. Если понадобится - сумеет провести не только психотерапию, но и назначит поддерживающие лекарства. Не замыкайтесь в себе, не переживайте свое горе в одиночку, тогда ваше горе можно будет пережить с минимальными потерями. Не беспокойтесь, такие мысли не приведут вас ни к убийству, ни к потере собственного я (оно у вас сейчас просто перестраивается, образно говоря раньше среди других прочих мыслей и ощущений вы себя ощущали как "я и отец", и вам было с ними комфортно и надежно, а теперь на месте слова "отец" - как бы слова нет, ваша картина мира сдвинулась, исказилась, и сейчас от вас требуются большие душевные затраты на ее перестройку, нужно научиться отвечать за себя самому, поэтому вам и плохо, нужно, чтобы прошло время, нужно привыкнуть к утрате и ко многому другому, что теперь будет происходить в вашей жизни без опеки отца.

Оцените ответ:
(0)

Борис Не все люди цепляются за жизнь. Кто-то уходит самостоятельно, не дожавшись естественного конца.

Оцените ответ:
(0)

Аноним.. 2:37 Ну этоизвестно., что есть такие . А почему не дожидаются естественного конца? Боятся , что не потянут до конца ? Может им нужна поддержка ?

Оцените ответ:
(0)

А вы смирились со смертью отца?

Оцените ответ:
(0)