Симптомы
Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 35 лет. Проживаю вместе с матерью и старшим братом. В последнее время всё чаще и чаще меня стали посещать мысли о суициде. Причина, как мне кажется, в моей полной неприспособленности к жизни, особенно самостоятельной. Ощущаю себя полностью изолированным от окружающего мира, как будто бы нахожусь в некой скорлупе, и еще пытаюсь забиться в дальний угол, дабы убежать от проблем, а их много. Не смог получить высшего образования, и как следствие проблемы с трудоустройством. Лет с 11 у меня возник страх перед публичными выступлениями, мне было страшно идти на экзамены, были проблемы с изучением гуманитарных наук, при попытке, "вызубрить" материал, в голове крутилась только одна мысль, что я не сдам, не выучу, "опозорюсь". И теперь этот страх идет через всю мою жизнь, боюсь не справиться, боюсь "опозориться". В последнее время стали вообще возникать необъяснимые приступы паники, хотя внутренне понимаю, что совершенно на пустом месте, но чем больше я себя успокаиваю, тем больше себя "завожу". Если возникает какая нибудь неприятная ситуация, конфликтная, я её буду "прокручивать" у себя в голове, бесконечное число раз, и в голове же сам с собой разговариваю, у меня начинается какой то ступор, буду думать только об этой ситуации ощущая ужас и панику. Мне можно чем нибудь помочь, я от этого так устал?!
- Интимофоб и закомплексованая
- Может ли душенобольной ребенок закончить
- Оксана Вячеславовна здравствуйте! У меня дочь учится в 7-м
- Оксана. У меня двое детей: старшей 2 года и 9 месяцев
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Скажите пожалуйста я принимал паксил 20мл в сутки на
- Здраствуйте доктор.вопрос к вам,мне 18 лет.часто занимался
- Доктор объясните мне пожалуйста что со мной не так. Я
- Здраствуйте.Ответьте пожалуйста на несколько
Ответы
Павел, помочь конечно же можно. Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое тревожно-фобическое расстройство, при котором может присутствовать ряд страхов, навязчивые мысли, паника. Возможные причины его возникновения вы уже описали: неприспособленность к окружающему миру, изоляция, трудности в учебе и работе. При этом наверняка существуют более глубинные психологические проблемы, из-за которых состояние возникло. Мысли о суициде это серьезно. Поэтом не стоит откладывать визит к врачу. Вам необходимо очно обратиться к клиническому психологу , психотерапевту, чтобы найти причины состояния и устранить. Обычно лечение и/или психотераптическое и /или медикаментозное в зависимости от причин вашего состояния. Самое главное, данные состояния эффективно лечатся при правильном лечении. Всего Доброго! ------------------------------------------------------------------------------------------ Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
ты вот пишешь, что "все боишься". дурак, бояться то уже нечего. ты уже за той чертой за которой нечего бояться. ты будущий самоубийца, ты полный неудачник, ты всю жизнь просрал. ЧЕГО ТЕБЕ ЕЩЕ БОЯТЬСЯ? все что можно было ты просрал. соответственно, бояться больше нечего и некого..
Павел,вот читаю ваше сообщение и вижу себя,такие же проблемы. Все тоже все также, будто это я. Прислушайтесь к психологу и если есть возможность обязательно его посетите. А еще сходите в церковь и помолитесь и попросите Господа, святого Спиридона Тримифунского, Ксению Петербургскую, искренне от всего сердца, о том чего хотите. они услышат и помогут( ПРОВЕРЕНО!). Еще попробуйте визуализацию, посмотрите Фильм Тайна ( Секрет) или прочтите книгу и вы найдете себя. А на комментарий недоумка Дениса даже внимания не обращайте. он свой поганый язык когда-нибудь просерет. Я думаю, он никто и звать его никак. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО - Я УЗНАВАЛА!
денис, за той чертой ты, неудачник тоже ты, и будущий самоубийца ты! ты НИКТО. Запомни и запиши себе на лбу!
Я Вам посоветовала бы заняться какой-нибудь физической работой (особенно если не удалось получить высшего образования - это идеальный вариант) мерчендайзер, торговый представитель или что-нибудь в этом духе. Между прочим, это очень перспективно и денежно) Где требуется вникать в работу - физический труд отключает мысли. Главное - не сидеть на месте, и мысли уйдут! Сама проверяла. Офис сменила на менее престижную работу, зато гуляю целый день, что при депрессии очень необходимо и очень помогает! А спится как..! Больше гуляйте и ищите работу, которая заставит побегать. Удачи)