Симптомы
Спрашивает: Аноним
Добрый день,у меня очень слабая нервная система,читала что нужно закаляться,но я не могу,очень боюсь.У меня часто кружится голова,поход в ванну у меня вызывает страх,я знаю что закалевание поможет мне,но я боюсь что ,что-то случится со мною когда я буду закалеваться. Что мне делать?помогите
Другие вопросы из этого раздела
- Интимофоб и закомплексованая
- Подскажите, пожалуйста, что мне делать. У меня в последнее
- У меня такой вопрос как таблетки снимают приступы
- Я болею шизофренией, принимаю нейролептики, но мне почем то
- Моей дочке 6 лет.вроде бы нормальная девочка, без
- Последние 4 года (с 26 лет) стали проявляться регулярно
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- После рождения ребенка у меня уменьшилось влечение и желание
- До 9 класса я весила 82кг. После чего решила
- Все. Не хочу больше жить. мне всего 34 года а у
Ответы
Аноним, во-первых не переживайте так сильно, закаливание подходит для абсолютно всех людей, а вам может быть может и не подходит вообще. Если вам это неприятно, даже не начинайте. Если головокружение не мешает вам совершать прогулки, просто начните гулять неспешным шагом, сначала в хорошую погоду, потом в любую, это тоже очень способствует укреплению нервной системы.