разговоры с собой могут быть не только инструментом для решения проблем, но и серьезным предупреждение о синдроме хронической усталости или стрессе. В детстве у каждого из нас был такой период, когда мы могли говорить только с собой. Он называется "Автономная речь" Во взрослом возрасте эффект автономной речи возникает у людей, которые очень сильно устали или испытывают стресс. Голова не справляется, и человек, считайте, практически впадает в детство. Так что ничего постыдного в этих разговорах нет. Нужно в первую очередь решить проблему стресса в вашей жизни, принимать длительно успокоительные средства мягкого растительного действия.