Специалисты

Авторизация



Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Три месяца назад я родила, и у меня начались сильные страхи (страх забеременеть; за ребёнка, за родных; страх болезней и многие другие). С этими страхами я более менее справлялась, но тут увидела обращение нашего президента по телевизору, о том, что американцы хотят на нас напасть, начиталась в интернете всякого...что они сильнее, и обязательно нападут, что уже готовят всё. И теперь мне очень плохо. Этой ночью я с трудом заснула, просыпалась много раз, меня трясло очень сильно, бросало в жар, страшные картинки сами лезли в голову. Я думала, что схожу с ума. И сейчас до сих пор внутренняя дрожь, хотя я и пытаюсь себя убедить, что всё будет хорошо, но где-то "засел2 этот страх, и я не могу даже есть. Не могу нормально подойти к ребенку. мне кажется, что теперь всё бессмыслено, раз скоро может начаться война. Я запишусь к психотерапевту обязательно, но пока я не знаю как жить. Подскажите, как можно хоть чуть-чуть успокоиться, и поможет ли мне врач? Такое чувство, что мне ничто не поможет...ведь от похода к врачу войны никто не отменял. Помогите пожалуйста.

Ответы

Уважаемая, Светлана, у вас скорее всего послеродовая депрессия. Справиться с ней можно и без помощи таблеток - постарайтесь на что-нибудь отвлечься, постарайтесь выбросить всё ненужное из головы. Посмотрите на своего маленького человечка, улыбнитесь лишний раз-вам есть ради кого жить. На очный прием конечно же сходите-но как правило,там выписывают антидеприсанты,которые плохо сказываются на ребенке. Пытайтесь выйти из этого состояния-иначе много чего может за этим последовать. Я Вас ни в коем мере не пугаю,а предостерегаю,т.к. сама столкнулась с этой проблемой и на фоне этой депрессии ко мне много чего привязалось. Теперь пытаюсь справляться-каждый день борьба за жизнь. Нарушился ЖКТ и многое чего другое. Повторяю не загоняйте себя. Если есть у вас панические атаки советую просто выйти на улицу на свежий воздух и глубоко-глубоко дышать,при вдохе руки поднять медленно вверх,а при выдохе медленно вернуть в исходное положение,но не переусердствуйте. Я так справлялась с паническими атаками,а так посмотрите как можно бороться с этим в интернете,там много чего можно найти и при этом не прибегая к таблеткам. Таблетки как правило одно лечат-другое колечат,а вам самое главное восстановить эмоциональный фон и не дать до конца разрушиться ЦНС,которая так важна в нашем организме.

Оцените ответ:
(0)

моя бабушка родила в 1943 году, а бабушка моего бывшего родила ребенка во время оккупации. Делом займитесь, тогда и страхов не будет. Я в Америке живу и знаю, что на Россию точно не нападут.

Оцените ответ:
(0)

киса, не смешно идти на провокацию сраного карлика?) на это все и рассчитано. они играют в свои жалкие игры, им срать на людей. карлики щас обосрались, потому что знают, что единственное, что щас может быть это гражданская война, а не атомная) поэтому судорожно внушают тупому населению, что есть общий "враг" а ля страшные американцы))))) ты хочешь быть марионеткой, которой внушили, что враги все еще там?) ебаные карлики мусора помутились рассудком очень давно) им никогда никто не давал, мусорку блядь и головастому, а теперь власть, бабло, шлюхи))))) а ты нервничаешь) шли их на хуй с заявлениями, не смотри тв, не читай газеты

Оцените ответ:
(0)

(детка,не читай маты,это была моя своеобразная разрядка) ой дА на хуй это всё хуита хуйня война хуйня ! Хуй 3абей поди пизду ебаную помой залупой мудильной вытри мамочка ты рёва корова курва такая сякая иди Продочись и спи ёбтвою мать и батю в попу и в рот! ДЕМОНЫ ИЗ АДА ЭТО НА Х6УЙ СТРАШНО! Живи сама и пусть живёт твой маленький выблядок! Я боюсь РЕАЛЬНО ОДНИХ ЛИШЬ ДЕМОНОВ! Других МОЖНО УБИТЬ И ОНИ ЭТОГО БОЯТСЯ! Демонов нельзя убить,минетчица ты сраная! После смерти от руки врагов приходит парадиз.А от руки демонов НА ХУЙ ВЕЧНЫЙ БЕЗНАДЕЖНЫЙ ХЕЛЛ! Ад! Это страшно в натуре... А юса хуита и никто накого не нападёт. Сайты хотят напугать и сломить твой Боевой Дух!

Оцените ответ:
(0)