Специалисты

Авторизация



Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Меня с братом(старше на 4г)воспитывала мама,у нас были разные отцы, он со своим виделся, я не имел возможности. Брат часто меня бил за непослушание. В детском саду я разбил зуб пополам, после этого стал стесняться улыбаться. Где-то со школьных лет я был замкнутым ребенком, у меня были проблемы с воздержанием при мочеиспускании, и поэтому со мной мало кто хотел дружить. Я большее время проводил в себе, хотя иногда и общался с одноклассниками, но они чаще подшучивали надо мной или вступали в конфликт, а я физически не мог постоять за себя. Влюблялся, но естественно без взаимности. Школу не закончил пошел в ПТУ, но брату это не понравилось, и я забрал заявление, мама отвела меня в вечернюю школу, потом она создала новую семью, около 5 лет жили вместе, новый муж пил, я не захотел быть его приемным сыном, потом разъехались, мы с братом и его женой и ребенком попали в коммунальную квартиру, я уже закончил школу, сначала работал на работе которую помогли найти родственники, потом помогал брату в его бизнесе,в армию не хотел, да и психологи из армии мне не советовали ссылаясь на что-то типа аутического... куда поступить учиться сомневался. Брат или мама постоянно принимали за меня решения, я был покладист и слушал их рационализм, хотя хотел быть художником когда-то, я часто с ними соглашался, хотя и не всегда в свою пользу, потом я работал на разных работах, но не более 2-3 лет, в том числе у брата, на некоторые работы меня брали повторно, помня старые заслуги, иногда я позволял начальству лишнее, от чего другие бы просто отказались. В общем характер у меня мягкий, хотя я иногда если доведет кто-то могу быть и агрессивным. Работая у брата я почти потерял веру в то что могу поступить учиться, прошло много времени, я многое забыл, потом брат уехал в Америку, мне купил комнату в коммуналке(там на меня наседали соседи), потом мама развелась с мужем и мы с ней купили дом (в плохом состоянии но только на него хватило), потом она уехала жить к брату, с обещанием тоже меня вытянуть если я не создам свою семью (это труднее) К сожалению, я не сформировался как личность, так и не научился завоевывать дружбу, почти все романтические отношения заканчивались моими нервными срывами, начал я отношения с девушками где-то около 21 года. За все время было около 4х попыток, отсутствие своего жилья тоже мешало. Сейчас мне 35, я понимаю что не умею адекватно реагировать в отношениях с другими людьми, либо подчиняюсь и терплю, либо стараюсь доминировать, либо конфликтую, кое-что мне вообще не знакомо, потому что мало опыта общения было в школе. Была в 25 попытка суицида (отравление таблетками) мама тогда еще не развелась с мужем и я временно жил у них. Спас себя чтением книги Виктора Франкла "О смысле жизни человека". Я просто потерял интерес к жизни потому что не было друзей, целей, достижений. На данный момент, я понял, что необходимо как-то прервать этот порочный круг моих неудач, и стать таким человеком которого бы уважали, но у меня возникают непонятки во взаимоотношениях, иногда я слишком много жду от людей, иногда им это кажется, иногда я впадаю в депрессию, часто что-то начав не завершаю. В частности после 13 лет с момента окончания вечерней школы, я поступил в Вуз ИнЯз, но это было заочное отделение и английский у меня шел с трудом, поэтому решил уйти на втором курсе(сам по честному). Брат из Америки критиковал и поступление и уход. Мне кажется я себя не нашел в этой жизни, у меня нет стержня, цели, я не знаю как это сделать. Как мне определиться, может ли мне помочь психотерапия. Я осознаю что воспитывать свой характер должен сам, и в то же время я не знаю по каким критериям, какими способами, хочу чтобы у меня было достаточно людей для общения рядом, но я замкнут, а если что говорю, то часто это слишком искренне или глупо - это портит обо мне впечатление, люди просто пропадают из моей жизни. Как я могу придти к полноценной жизни? Спасибо заранее за внимание к моему вопросу, извините если много написал, но я не знаю что надо было бы писать в моем конкретном случае, поэтому написал почти все что вспомнил. С уважением!

Ответы

Даниил, да, психотерапия может помочь. Вы выросли в неполной семье, и перенесли много психологических травм. Отсутсвие общения с родным отцом, сложные отношения с мамой, братом повлияли на формирование неуверенности в себе и уходу в свой собственный мир. Все это привело к непониманию себя, отсутствию собственного мнения и внутреннего стержня. Депрессия с попытками суицида-это серьезно.Чтобы понять себя, повысить уверенность в себе, научиться общению с другими людьми вам стоит очно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Также можно почитать книги Луиза Хей Исцели себя сам. М. Прихожан психология неудачника. Дж. У. Биик. "Тренинг преодоления социофобии" Главное не отчаиваться и стараться бороться за самого себя. И все обязательно получится!

Оцените ответ:
(0)

Уважаемая, Хажилина Ирина Ивановна, большое спасибо за ответ, я обязательно прочту указанные книги, и постараюсь разобраться в своей проблеме, или обращусь к указанным специалистам, в случае если не поможет чтение. Спасибо.

Оцените ответ:
(0)

Даниил, удачи и здоровья!

Оцените ответ:
(0)

Даниил, Вы знаете , я в глубине души и вообще по своему природному харрактеру очень на вас похожа, у меня покладистый характер, это мягко сказано; у меня слабый характер. Я в своего отца. Но у моей мамы характер "директора". Она справедливый правильный человек и не будет ни за что меня ругать, если я имею какое-либо свое мнение. Родственики, а тем более близкие, должны помогать друг другу. Мать должна любить своих детей, даже если они родились не от того кого надо. Она то и воспитала во мне веру в себя, уверенность в себе, даже если мой выбор не очень правильный, я буду идти до конца. Сила характера - это не то с чем родился, а то что ты делаешь до самого конца. Старайтесь все - все, любое дело, начинание или каждодневные заботы доводить до конца и идти вперед несмотря ни на что! Ваш брат меня не совсем впечатлил, я бы так не поступила, да и из моих знакомых, те кто тоже уехал в Америку, нет таких, которые не хотели бы забрать самых родных к себе по-ближе, туда, где лучше. В данной ситуации, вам не нужно подчиняться никому, а нужно идти к поставленной цели. Я создаю себе цель даже просто так, ради интереса, просто проверяю достигну или нет. А вот тех, кто не помогает мне морально , а наоборот говорит "зачем тебе" или "тебе это надо?" я просто отсекаю, если нет возможности уйти, допустим это родственник, то за такое он просто будет наказан мною)), я буду читать мораль, а при удобном случае напомню то же самое и отомщу! =))) Я вижу вы парень начитанный, у вас текст без ошибок. Почитайте эти книжки и двигайтесь вперед. Все начинают с чего-то маленького и добиваются в итоге хороших результатов, главное вера в себя. У вас все получится, главное - верить!

Оцените ответ:
(0)

и кстати по поводу суицида. Бог нас создал каждого для определенной функции в этой жизни, просто уйти - это значит сдаться, а надо бороться и не сдаваться! Вы не слабак, у вас есть хорошие данные. просто не хватает уверенности , вот и все. А зуб мне еще в детстве мама исправила. У меня передний стал гноиться - кариес прямо на переднем - чернота. Ничего сходили в клинику - все исправили. носила коронки, носила приставки для выпрямления. и теперь иногда мои зубки кажутся ровными, некоторые так и думают всегда=)

Оцените ответ:
(0)

жАННА, спасибо за ваш комментарий. Да, действительно, читаю я много, в основном это книги по саморазвитию и духовным поискам, начал читать их еще в школе, по причине поиска ответов на вопросы о себе и о людях. Тогда это были книги по психологии, мне вообще нравится изучать внутренний мир, он более насыщен что ли, для меня по крайней мере. Из литературы художественной мало что меня затронуло тогда разве что "Преступление и наказание" и "Мастер и Маргарита", Я часто сдавался, уходил от трудных моментов, только иногда был решителен, правда часто совершал ошибки по незнанию. Если бы тогда я понимал что я закаляю свой характер решительностью, что детство - это фундамент... но я тогда этого не понимал, я играл в жизнь, но не жил по-настоящему, то есть каждый день проживал как будто это копия дня и не больше, не ставя целей больше дня и не идя за нею. Я хорошо рисовал, но однажды просто бросил это шутя, а сейчас сожалею, но не сокрушаюсь окончательно, еще я пишу стихи, как мне кажется=) это то, что осталось со школы. Я верю, что могу быть лучше и снаружи а не только где-то внутри себя. Да, конечно, поддержка важна и со стороны родственников или же просто со стороны. Но, разумеется, только я могу повлиять на то как я живу, поэтому на других не обижаюсь если они не помогают. Глубокий анализ того, что со мной происходит я начал проводить где-то около полугода назад, жизнь подтолкнула. Очень многое осознал, даже стало немножко страшно. Тем не менее, я знаю, что даже самая глубокая депрессия проходит, я знаю это на собственном опыте, и поэтому я не сдаюсь. Мама,кстати всегда на моей стороне, а после моей попытки суицида мы с ней очень сблизились, как никогда ранее. Мне очень хочется достигнуть внутренней стабильности, я впечатлителен, раним, эмоционален, это конечно не плохо, ведь я творческий человек, но все же мне хочется больше контролировать свое настроение, а не чтобы оно мной управляло, и быть внимательней, чтобы правильно оценивать ситуацию и не поступать глупо при любом удобном случае. Я очень надеюсь, что то, что я начал полгода назад, будет успешно завершено и я, наконец-то, буду испытывать полноценное дыхание жизни в каждом ее моменте. И тогда, я смогу этим делиться с другими и найти свою половинку, создать счастливую семью и воспитать хороших детей. Я знаю - я не один такой, у многих жизнь не сложилась, но я окончательно принял то что начинать нужно с себя. Спасибо еще раз.

Оцените ответ:
(0)