Симптомы
Спрашивает: Гость
хотелось бы узнать,как можно уменьшить действие стреса,связаного со здачей ЕГЭ,поступлением в ВУЗ?
Другие вопросы из этого раздела
- Интимофоб и закомплексованая
- Подскажите, пожалуйста, что мне делать. У меня в последнее
- У меня такой вопрос как таблетки снимают приступы
- Одна большая проблема - не хочу иметь детей. А муж хочет. Я
- Подскажите, пожалуйста, как избавиться от страха перед
- Последние 4 года (с 26 лет) стали проявляться регулярно
- Уважаемый доктор! Мне 29 лет у меня сыночек ему 3 годика он
- После рождения ребенка у меня уменьшилось влечение и желание
- До 9 класса я весила 82кг. После чего решила
- Все. Не хочу больше жить. мне всего 34 года а у
Ответы
Здравствуйте! Полагаю, что Ваш вопрос вызван текущей ситуацией сдачи ЕГЭ. Во-первых, важно понимать, что эта ситуация имеет очень высокий стрессогенный индекс. Это ситуация, которую невозможно обойти, избежать. Для выпускника ситуация является неизбежной и только он сам может сдать, выдержать этот экзамен. И даже самая заботливая в мире мама не может сделать этого за своего ребенка. Тем не менее мама и другие домочадцы могут оказать неоценимую помощь. Какую? Это психологическая поддержка чуткая, своевременная и адекватная. Именно адекватная и индивидуальная. Индивидуальная, потому что одному ребенку нужно, чтобы надавили – призвали к дисциплине, другому, напротив, сказали: давай-ка, сам, я уверена ты справишься. Форма, проявления этой эмоциональной поддержки зависит и от типологии личности, и от принятой в семье системы взаимоотношений, и от степени готовности к сдаче экзамена, и от многих других факторов. В целом могу сказать, что мудрая жизненная позиция, уважительное отношение, понимание и душевная теплота – вот эффективные средства от любого психологического стресса.