Симптомы
Спрашивает: Даша
Оксана, здравствуйте, не знаю к вам ли надо обращаться за помощью, но проблема в следующем. Мой муж очень плохо спит. Ему очень мешают окружающие звуки - работающий холодильник в кухне, птицы, поющие в пять утра за окном, лающие собаки и т.п. Все то, что ни у кого из моих и его родственников-знакомых проблем не вызывает. Может проснуться ночью и долго-долго не засыпать. Пробовал пить на ночь успокоительные средства типа сборов разных, новопассита - временно помогают, но не сильно. Как следствие невысыпания - раздражительность. Просто не знаю, как с этим бороться - то ли к психотерапевту, то ли за снотворным
Другие вопросы из этого раздела
- Интимофоб и закомплексованая
- Мне 20 лет. У меня проблема. Она заключается в том что я
- Испытываю приступы па в метро, сейчас появилась
- У меня депрессия уже 2 года, никуда не выхожу
- У меня такая проблема на протяжение нескольких
- Муж пьет 2 раза в год ,запои по 5-6 дней,повод-накопившиеся
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Я девушка 20 лет. у меня проблемы в жизни.....и это
- У меня такая проблема.Мой муж любит выпить,как он
Ответы
Здравствуйте, Даша! Обращаться к нам. Нарушения сна лечит психотерапевт, как при помощи психотерапевтических методов – много различных (поведенческие: дыхательные упражнения, прогрессивная мышечная релаксация, аутотренинг, самовнушение – с одной стороны и аналитические – имеются ли какие-либо конкретные стрессогенные факторы, уровень базовой личностной тревоги – с другой стороны), так и при помощи медикаментозного лечения. Психотерапевт – это врач по образованию, что позволяет ему назначать лекарственные препараты. Собственно снотворные, как правило, в таких ситуациях не применяются, скорее препараты, которые снижают уровень тревоги, как следствие восстанавливается формула сна. Медикаментозное лечение заочно не назначается.