Симптомы
Спрашивает: Станислав
Добрый день! В прошлом я занимался спортом (плаванье), вот уже 3 года как не тренируюсь и начал поправляться. Подскажите, что делать, может нужно принимать какой-то препарат? Спасибо заранее огромное.
Другие вопросы из этого раздела
- Скажите пожалуста как похудеть? я пыталась не
- Доктор!Хочу поинтересоваться!Я занимаюсь в
- Доброго времени суток! Хочу сбросить 10-15 кг и
- Здраствуйте помогите мне похудеть! Не много о
- Стоит ли заниматься велоспортом для похудения? Или лучше
- В прошлом году очень хорошо похудела с помощью
- Бывает ли так, что после операции шунтирования желудка или
- Как похудеть? мне 40 лет вешу 80 кг надо
- Мне 30лет,после вторых родов в 2002году
- Мне бы килограмма 3-4 набрать, и удержать их, что
Ответы
Здравствуйте, Станислав! Занятие спортом предусматривает потребление большого количества энергии и, следовательно, большое ее поступление. Длительность и систематичность занятий как бы закрепляет энергообмен на определенном уровне. А при значительном уменьшении энергозатрат и сохранении количества поступающих калорий (когда количество пищи определяется привычкой, а не реальной потребностью) набор веса происходит очень быстро. Что, собственно, и происходит сейчас с Вами. Поэтому для нормализации показателя массы тела нужно привести в порядок соотношение потребляемых калорий к растрачиваемым. Плюс обязательно поддерживайте свою физическую форму и старайтесь вести активный образ жизни. Применение лекарственных препаратов для снижения веса Вам обязательно поможет, но только после консультации специалиста. Ксеникал зарекомендовал себя на фармрынке, как надежное и безопасное средство. Действующее вещество орлистат ингибирует желудочно-кишечные ферменты, которые участвуют в расщеплении жира и, тем самым, обеспечивается меньшее его всасывание в кровь. Будьте здоровы!