В течение буквально месяца появились боли в плеч.суставах,ограничение и невозможность движений руками в некоторых направлениях.Мне поставлен диагноз "артроз плечевого сустава 2 ст."Полгода пропила "Терефлекс"- никакого облегчения(за последние 10 лет появлялись боли то в локтях,то в тазобедр.суставе-"Терафлекс"всегда помогал).Прошла физиопроцедуры.И все.Хирург развел руками.Посоветуйте,пожалуйста,какая диета предпочтительна,может какие продукты исключить,какие физ.упражнения делать.