Специалисты

Авторизация



Дочь 16 лет,имея вес 64 кг при росте 165 см(месяц назад), решила похудеть. Заявила это после взвешивания. Хочет похудеть на 10 кг.Ест 4 раза в день(это в праздники и выходные,как в обычные дни, не знаю,не могу наблюдать), но очень мало.Ест только по одному блюду, напримет, утром салат со сметаной или кашу без масла и чай, в обед-только суп и фрукты.Ест все без масла и в вареном виде.Мясо только вареное и нежирное,не стала есть сосиски и пельмени.Сахар и мучное исключила, чай пьет с вареньем и то его немного кладет.Даже в Новый год все ее засталье заключалось в салатике без майонеза, двух вареных картошках с солеными огурцами и мандаринах и все.Убедить невозможно и бесполезно, она твердо стоит на своем.меня это беспокоит. Еще в праздники и выходные я могу видеть, как она ест, а в рабочие дни не могу следить, что и как она ест после школы.Ведь в ее возрасте просто опасно огарничивать себя в питании и снижать вес, что более он у нее нормальный.Что делать с ней?

Ответы

Здравствуйте. Думаю, некоторое снижение веса было бы целесообразно, килограмм на 6. А на сколько она похудела с начала диеты?

Оцените ответ:
(0)