Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Все началось три дня назад. У меня немного заболело горло. из-за этого увеличилось количество слюны и начала чаще глотать.К вечеру у меня случился приступ паники из-за того,что я часто глотаю.И я начала об этом думать не переставая.Страх стал усиливаться еще больше, начали болеть мышцы горла и казалось,что голова лопнет.Такое состояние у меня уже несколько дней. Из-за этого я не могу спать и чем ближе к ночи,тем страх все более усиливается.Я понимаю,что это все глупо, но ничего не могу с этим поделать. не могу заставить себя не думать. Изнутри меня всю трясет, настроения нет никакого, постоянно хочется плакать от безвыходности. Боюсь подумать о чем то еще и кажется что я сойду с ума. Сегодня суббота, ни один врач в выходные не принимает. Помогите пожалуйста,что мне с этим делать.