Специалисты

Авторизация



Здравствуйте. Раньше долгое время страдала бессонницей. Потом вылечилась. В итоге после интенсивного лечения я сплю СЛИШКОМ много - часто больше 13-15 часов в сутки. Ложусь я обычно очень поздно(сова), под утро. Встаю обычно после обеда или даже вечером. Сейчас не работаю, но хочу вставать пораньше, т.к. дома дел полно. Но у меня такое чувство, что мой организм меня не хочет слушаться. Он как будто отключается сам. Я пытаюсь проснуться, но понимаю что у меня не получается и снова засыпаю. Вообщем для меня встать - целая пытка... сейчас никакие снотворные не пью. За день особо не утомляюсь, хотя занимаюсь спортом, но не так интенсивно, чтобы с ног валиться. Это нормально - так много спать?

Ответы

ты написала: Ложусь я обычно очень поздно(сова), под утро И после этого ты хочишь рано вставать?

Оцените ответ:
(0)

Нет, это не нормально - засыпать под утро и еще при этом мечтать встать пораньше))).

Оцените ответ:
(0)