Здравствуйте. Пишу о своей проблеме так как не могу по финансовым причинам обратиться за очной консультацией и все таки надеюсь пока еще на собственные силы. Помогите мне или советом по лекарственным препаратам или литературе наиболее подходящим к моему случаю.
Давно страдаю ВСД. С 2008г. после стрессовых ситуаций (скоропостижная смерть отца, финансовая нестабильность, личные проблемы) стали появляться панические атаки в общественных местах и транспорте, плюс развился синдром раздраженного кишечника. Течет все с обострениями и относительными ремиссиями. Когда все началось, обращалась за помощью к психотерапевту, вегетологу, было назначено лечение, которое пропила 1,5 мес, прекратила из-за побочных явлений. Сейчас очередное обострение, неделю на больничном (больничный дала терапевт, пожалев), принимала афобозол, персен, глицин. Сейчас заменила персен успокоительным сбором и купила тенотен. Надо выходить на учебу, а я избегаю, придумываю разные причины, чтобы не ехать (ехать в другой город). Сон немного нормализовался, но утром просыпаюсь разбитая, скачет давление, кружиться голова, частый пульс, сразу страшно недоехать и я остаюсь дома. Очень боюсь ПА, хотя много книг уже прочитала и все прекрасно понимаю. Устала уже, да и на учебе не объяснить, каждый день новое вранье. Помогите пожалуйста с выбором безрецептурных препаратов и литературой. Заранее спасибо.