Добрый день! В 2007 получил ЧМТ височно-лицевой части черепа . Спустя 1 год была выявлена симптоматическая посттравматическая эпилепсия с простыми и комплексно- фокальными приступами и с одноразовым генерализованным приступом! Занимаюсь в тренажерном зале. Подскажите пожалуйста,какие пищевые добавки можно,может даже нужно, принимать для набора качественной мышечной массы. А еще очень хрустит плечевой пояс и позвоночник. От чего это может быть (принимаю креатин моногидрат) ?