Специалисты

Авторизация



Поставили диагноз поверхностный гастроуденит после фгс. На данный момент пропиваю курс трихопола. Занимаюсь в тренажерном зале скажите пожалуйста можно ли мне употреблять протеин? и если да то я так понимаю что лучше это должен быть гидролизат или хотя бы изолят?
и второй вопрос можно ли пить креатин?