Мне 61 год. 7 октября 2010 года я упала и случился перелом шейки бедра.12 октября мне была проведена операция: тотальное цементное эндопротезирование тазобедренного сустава протезом Stryker. Операция прошла без осложнений. Прошло 7 недель. Хожу при помощи ходунков, пока еще не уверенно. Хочу Вас спросить, что я уже должна делать на этом этапе, а чего делать нельзя. У меня остеопороз, остеохондроз, грыжи на всех участках позвоночника.