Добрый день, Ден! В гипсе Вы будете от 4 до 8 недель, более точно определить срок можно только зная, какая конкретно кость сломана, какой тип перелома, каково состояние костей, Ваш возраст, сопутствующие заболевания и т.д. Так как кость сломана, она нуждается в дополнительных ресурсах для восстановления. А эти ресурсы можно обеспечить извне, если конечно Вы не хотите, чтобы страдали внутренние органы и другие кости, из которых организм начнет изымать нужные вещества. Главным строительным материалом для костной ткани является коллаген (белок) и кальций. Получать его можно из пищи, но это сложно или из таблеток. Идеально подойдут комбинированные кальций сберегающие препараты . Принимайте их весь период, необходимый для заживления. Затем доктор оценит есть ли необходимость в продолжении приема препаратов кальция. Не забывайте о том, что для лучшего заживления нужна достаточная физическая активность и коррекция пищевого режима. Будьте здоровы!