Добрый день, Педро! Информацию о БАДах лучше поищите в другом месте. Если честно, я им не доверяю. Но вот проверенный и эффективный препарат посоветовать могу. Рекомендую обратить внимание на препарат Терафлекс в капсулах, содержащий два активных ингредиента - глюкозамина гидрохлорид и натрия хондроитина сульфат. Такая комбинация действующих веществ не случайна, ведь оба они в норме в достаточном количестве вырабатываются организмом, а различные патологические процессы делают их выработку недостаточной. В организме хондроитина сульфат восполняет дефицит суставной смазки, а глюкозамина гидрохлорид обеспечивает ее непрерывное производство самим организмом. Как результат, дегенерация хряща замедляется, снижается интенсивность воспаления, уменьшается боль, улучшается подвижность суставов. Препарат можно принимать даже без предварительного назначения доктором, но не дольше 3х недель, затем все же необходимо посетить доктора и оговорить с ним возможность продолжения курса лечения (курс обычно длится три и более месяцев). Регулярный прием терафлекса снижает потребность в приеме НПВП и, следовательно, улучшение качество жизни пациентов. При остеоартрозе и остеохондрозе к исходу второго месяца приема препарата отмечается достоверное уменьшение боли и улучшение подвижности суставов. Препарат терафлекс является необходимым компонентом комплексного лечения при большинстве заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Будьте здоровы!