Здравствуйте! В ситуации разговора с человеком, чье мнение для Вас важно, Вы стремитесь произвести хорошее впечатление, получить положительную оценку этого человека, следовательно эта ситуация вызывает волнение, тревогу. На фоне тревоги ускоряется темп речи, в результате речь может становиться сбивчивой, невнятной, неразборчивой и в этом случае, выглядите Вы в глазах собеседника менее выигрышно. Могу порекомендовать Вам использовать очень простое и очень эффективное дыхательное упражнение, цель которого снизить уровень тревоги, волнения. 1. медленно делаете максимально глубокий вдох, примерно 7 секунд 2. задержку дыхания, примерно 7 секунд 3. медленно делаете максимально глубокий выдох, примерно 7 секунд. Поначалу можно считать в уме до 7, чтобы сориентироваться со скоростью вдоха/выдоха. Когда же определитесь с темпом дыхания, можно не считать, а сосредоточить внимание на ощущении как воздух проходит через нос или любом другом телесном ощущении. После выполнении упражнения в течение 3-5 минут уровень тревоги снизится, Вы будете чувствовать себя спокойнее и легко сможете контролировать темп речи. Сразу оговорюсь, что возможно не с первого раза Вы получите желаемый результат. Согласитесь, что любому навыку нужно учиться. Этот навык снижения уровня тревоги так же придется потренировать. И после 3-5 «тренировок», уверена, Вы достигнете желаемого результата. Успехов Вам.