Здравствуйте! А долгое время – это сколько? У всех женщин (или почти у всех) в жизни бывает такой период, когда необходимо возиться с ребенком и, конечно, на первом плане стоят потребности ребенка и вся жизнь происходит вокруг ребенка. Обычно – это полтора или три года, в зависимости от того, сколько продолжается период отпуска по уходу за ребенком. Так или иначе возникают мысли об однообразии, монотонности. Но, во-первых, любое однообразие можно разнообразить, внести хоть какую-нибудь долю новизны, а, во-вторых, этот период не бесконечен. Можно себя настроить на такой образ жизни: 1. такой образ жизни будет продолжаться 2 года (или сколько Вы для себя определите) 2. такой образ жизни имеет свои плюсы (найти их, записать списком и перечитывать по мере необходимости) 3. такой образ жизни имеет свое разнообразие и новизну – я узнаю много нового о детях и обо всем, что с ними связано, чего никогда прежде не знала Ну и, в принципе, в такой образ жизни «долгое-время-сижу-с-ребенком-дома» можно встроить свою потребность во взрослом обществе. Важно только эту потребность конкретизировать: какое взрослое общество Вам нужно, для чего оно Вам нужно, что Вы от этого взрослого общества хотите получить. Кокретизировав потребность, вполне можно определить как эту потребность удовлетворить – это уже организиционно-технические задачи. Например, Вы решили, что Вам необходимо для поддержания своего психического здоровья 1 раз в месяц встречаться с двумя близкими подругами, чтобы 2 часа пообщаться исключительно по взрослым вопросам. Договариваетесь с подругами о времени, договариваетесь с кем-либо из близких, кто сможет побыть с Вашим ребенком 1 раз в месяц в течение 3 часов. Согласитесь, что задача упростилась до такой степени, что является вполне решаемой. Попробуйте самостоятельно. Имейте ввиду, что начинать нужно с самого простого и чем яснее будет Ваша потребность, тем проще ее удовлетворить. Если возникнут затруднения, можно обратиться на очную консультацию. Не с кем оставить ребенка – можно привести с собой.