Специалисты

Авторизация



здравствуйте,
мой рост 162 см, вес 73кг, меня это очень не устраивает
попоравилась после родов и теперь не знаю как вернуть свою прежнюю нормальную форму, если честно из за этого иногда мучает депрессия, начинаю прсто себя ненавидеть, пока была худенькой и выглядела моложе а сейчас в свои 28 выгляжу лет на 35
пожалуйста помогите, как можно похудеть, может нужно сдать анализы перед тем как обратиться к врачу, на липосакцию ложиться не хочу потому что боюсь, в плане пластической хирургии не очень доверяю врачам

Ответы

Прежде чем худеть, обследуйтесь, посетите гинеколога и эндокринолога, узнайте, нет ли у вас каких-либо гормональных проблем, а затем побывайте у психолога и выясните, не заедаете ли вы стресс, это тоже может быть одной из причин невозможности сбросить лишние килограммы.

Оцените ответ:
(0)