Симптомы
Спрашивает: оля
Здравствуйте,
Слышала,что нужно выпивать 2 литра воды в день. Я предпочитаю чай (черный, зеленый, оолонг), воды выпиваю около 0.5 литра. Заменяет ли чай воду или надо именно чистой воды выпивать 2 литра для правильного функционирования организма?
Cпасибо за ответ.
Другие вопросы из этого раздела
- Креатин
- Zdravstvuyte. Mne 32 goda, detey net. Ya vsegda bila
- Я на последним месяце беременности,за это время я набрала 14
- Прошу прощения, если пишу не в ту тему - подскажите куда
- Я вот решила посидеть недельки 2 на арбузной
- Решила похудеть при помощи диетолога. Воодушевилась
- Подскажите пожалуйста, я ем очень мало, но тяжесть в животе
- Мне 19 лет, рост 165, а вес 75. Я хочу похудать
- Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Доктор! У меня часто проявляются аллергические реакции на
Ответы
Воды = ЖИДКОСТИ, которая содержит преимущественно воду (соки, минераока, напитки, чай, кофе и т.д.)
Так как диетологи до сих пор так и не пришли к окончательному выводу, считать ли объем любой выпитой жидкость за объем выпитой воды или брать за таковую только чистую - продолжайте поступать так, как вы делали до этого.