Специалисты

Авторизация



Добрый день, мой муж спортсмен, у случилась трагедия – обнаружили сахарный диабет. Обязательно ли ему бросать спорт, если да, то можно ли для себя заниматься?

Ответы

Здравствуйте, Неля. Конечно, профессиональным спортом Вашему мужу заниматься нельзя, так как большие и длительные физические нагрузки способствуют резким колебаниям уровня глюкозы в крови. Но вот занятия физкультурой не только разрешены, но и просто необходимы. Потому что умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня глюкозы в крови за счет усвоения ее работающими мышцами, кроме того, работающие мышцы усиленно утилизируют жирные кислоты и кетоновые тела. Рекомендована спортивная ходьба, езда на велосипеде по ровной местности, плавание в медленном темпе 5 - 10 минут, не стоит принимать участие в спортивных соревнованиях, марафонах. При занятиях спортом всегда следует предварительно поесть, а также держать при себе стратегический запас конфет для профилактики гипогликемической комы. Всего доброго!

Оцените ответ:
(0)