Добрый день! Подскажите, пожалуйста, следующий момент: недавно прочла в сети статью про хурму "... Хурма полезна человеку с точки зрения энергетической ценности без лишней калорийности. В этом фрукте содержится большое количество углеводов, которые для переработки практически не требуют инсулина, что позволяет употреблять его при сахарном диабете...", действительно ли это так, можно ли включить данный фрукт в свой рацион? Заранее, спасибо!!! Жду ответа!