Причина Вашего состояния - инсулинорезистентность. Когда печень становится малочувсвительна к действию инсулина, она начинает избыточно продуцировать глюкозу. Наибольшая не чувствительность к инсулину развивается ночью и в ранние предутренние часы. Лучшим средством нормализовать уровень сахара крови является изменение образа жизни. Общие принципы: суточная калорийность питания при нарушении углеводного обмена и избыточном весе около 1200 ккал с ограничением потребления животных жиров и легкоусваивающихся углеводов. Питание в течение дня должно быть распределено на 5-6 приемов. Важно, найти возможность увеличить двигательную активность. Пока СД нет, 6,1 ммоль/л является крайним значением для тощаковой капиллярной крови, но показатели глюкометра не являются диагностически значимыми.

Глюкометр - не средство диагностики заболевания.