Специалисты

Авторизация



занимаюсь акробатикой, сломал мизинец на левой ноги, было небольшое смещение, все вправили сразу на следующий день. Гипс накладывать не стали, сказали 2-3 недели походить с шиной и все будет нормально. Тренер вообще сказал что через неделю заживет. Сижу дома, ногу почти не шевелю чтобы быстрее зажило, соблюдаю диету, употребляю кальций и мумиё. Через сколько можно начинать бегать потихоньку, и через сколько прыгать?

Ответы

Ударные нагрузки (беги-прыги) можно начинать не ранее чем через 4 - 5 месяцев с момента травмы. Мумиё (в нынешнем фармацевтическом исполнении этого "снадобья") - вещь исключительно вредная для костной ткани. Замедляет усваивание кальция.

Оцените ответ:
(0)