Специалисты

Авторизация



Здраствуйте.Мне 23 года.Летом перепрыгивая через забор умудрился растянуть плечо....пошевелить рукой не мог недели две...прошло 2 месяца-при вращении рукой слышан хруст и побаливает периодически.Делал ренген.Врач сказал,что растяжение.
Раньше занимался боксом.Когда можно опять приступить к тренеровкам и можно ли ходить на турник и брусья?!

Ответы

Если болей нет - можно заниматься, постепенно увеличивая нагрузку. В случае появления болей - обращаться к врачу.

Оцените ответ:
(0)