Специалисты

Авторизация



Вопрос терапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
С февраля 2011 года у меня начались проблемы со сном. Только странно и как-то резко. Отдыхала на даче, работала на компьютере (переводчик) около двух недель. Стала замечать вечерами, что по телу как-будто вибрация какая-то идёт. Будто я над метро живу. Решила, что это из-за начинающегося гриппа - температуру 37,5 намерила. С каждым днём тряска усиливалась, но температура как была 37,5 так и осталась. При этом я лечилась народными средствами от простуды, потом Биопароксом и всем тем, что обычно прописывают в таких случаях и что раньше помогало максимум за 4-5 дней. Это был явно не грипп. Стала просыпаться каждый час ночью. Сначала думала это меня будят звуки за окном, лающие собаки, птицы и т.п. Но помучившись так пару дней поняла, что не всё так просто. Пила валокордин, валериану, натиралась лавандой - всё без толку. Пошла по врачам. Недели две спустя колотить по ночам меня перестало, но просыпалась я всё равно. И во всех конечностях ноющая боль какая-то, будто я в спортзале занималась весь день. И так до сегодняшнего дня. Последнее адекватное исследование, которое хоть что-то показало - полисомнография. Там на ночной съёмке видно, что где-то каждый час я начинаю шевелить ногами во сне и делаю резкий вдох. Посоветовали есть Феррум Лек, предполагая, что это болезнь беспокойных ног. Сон с 22 до двух самый прерывистый, а с 6 самый глубокий и спокойный. Но мне не хочется шевелить ногами когда я просыпаюсь и боли у меня возникают в области выше локтя и выше колен. Может ли это быть всё же синдромом беспокойных ног и как от него лечиться? Днём иногда в конечностях сильная слабость, но при длительном сидении в одном положении мне не хочется вскочить и походить. Работа у меня на дому за компьютером, не нервная, вроде никаких стрессов не было, всяких нерешенных психологических проблем тоже.
Заранее большое спасибо за ответ.

Ответы

Вам стоит показаться сосудистому хирургу и стоит показаться неврологу.Очевидно,есть проблемы в позвоночнике. Кстати,вынужденное положение при работе на ПК и нагрузка на зрительный нерв могут служить причиной Вашего недомогания.Показан здоровый образ жизни - рациональный режим труда и отдыха,сон не менее 8-9 часов в сутки,причем стоит ложиться и вставать в одно и то же время.Сбаласированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные регулярные физические нагрузки - прогулки, велолосипед, плавание, спортивные игры.... Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя. Работа за ПК не более 2-3х часов в день с перерывами Откажитесь от курения,если Вы курите.

Оцените ответ:
(0)