Здравствуйте! Мне 20 лет.

Я хотела бы почистить сосуды. У меня вегето-сосудистая дистония. Но это ещё полбеды. В связи с тем, какой образ жизни я веду, у меня наблюдается ухудшения состояния здоровья. Я учусь и работаю - у меня только один выходной в неделю, соответственно, хронический недосып. Очень много нервничаю. Курю. Часто болит голова. Заторможенность. Вялость.

Я видела много рецептов в Интернете, но меня напугали, что ничего подобного использовать нельзя, это слишком опасно и должно быть согласовано с врачом чисто индивидуально. Скажите, так ли это? Может, что-нибудь посоветуете?