Добрый день. Сегодня ночью подскачил оттого,что моя ногу свело сильнейшей судорогой. Мышца как будто спазмировалась и не хотела отпускать. Была жуткая боль. Потом боль стихла, но в икре ноги осталась как бы комок спазмированных мышч, который побаливает уже весь день. Ночью я с испугу позвонил 03, там сказали уколоть в место судороги иголкой, но я как то побаиваюсь это делать. Подскажите,чем помазать или растереть эту спазмированную мышчу? Спасибо.