Вообще да, это только хороший офтальмолог может грамотно оценить степень риска. У вас только сужение или присутствует близорукость/дальнозоркость.? Диагноз до беременности или вы посещали уже во время? А насчет правильно тужиться: поучитесь дышать животом, чтобы прочувствовать как двигается диафрагма. Потому что когда тужишься работать должна именно она, нужно опираться только вниз, представлять себе поршень ну или у кого на что фантазии хватит. Хорошо тужаться вокалистки, потому как их искусство целиком основано на работе брюшного дыхания. Хотя я сама к ним отношусь,а все равно в родах была одна плохая потуга, которую я направила не туда. в результате полопались мелкие каппиляры по всему лицу. вся в фиолетовую крапинку была! хорошо, что глаза уцелели!))