У меня такая проблема. Я очень застенчивая с мужчинами, особенно с теми, которые мне нравятся, я начинаю всячески пытаться уйти из ситуации общения с ними из застенчивости, потому что знаю, что буду вести себя грубо, буду всячески их критиковать, а себя наоборот ставить высоко. При все этом ком в горле при общении, сердце стучит так, что кажется выпрыгнет. Как спокойнее относиться к мужчинам? Помогите, а то мне вот уже скоро 30, а у меня не было нормальных отношений с парнем... Спасибо заранее!