Специалисты

Авторизация



Посоветуйте, пожалуйста, литературу для самотерапии зависимого расстройства личности. Знаю, самолечение это не есть хорошо, но все-таки хочется самому во всем разобраться и направить самокопание в нужное русло. Надоело жить в страхе перед одиночеством и тщетном поиске "второй половинки". Все чаще чувствую себя натуральной размазней в построении длительных отношений с девушками, хотя в других сферах жизни самооценка вполне адекватная. Спасибо!

Ответы

Вам ставил диагноз специалист? Состояние, вызванное необходимость зависеть, вылечить самостоятельно?! Если Вы настроены это сделать, то Вы уже на полпути к исцелению! Порекомендую Вам хорошую, с моей точки зрения, книгу "Освобождение от созависимости". Авторы: Бэрри и Дженней Уайнхолды. Написана простым языком и с упражнениями, подходящими для самостоятельной работы.

Оцените ответ:
(0)