Симптомы
Спрашивает: Аноним
Посоветуйте, пожалуйста, литературу для самотерапии зависимого расстройства личности. Знаю, самолечение это не есть хорошо, но все-таки хочется самому во всем разобраться и направить самокопание в нужное русло. Надоело жить в страхе перед одиночеством и тщетном поиске "второй половинки". Все чаще чувствую себя натуральной размазней в построении длительных отношений с девушками, хотя в других сферах жизни самооценка вполне адекватная. Спасибо!
Другие вопросы из этого раздела
- Интимофоб и закомплексованая
- Моей дочери 12 лет она уже интересуется мальчиками по
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Не могу успокоиться и не могу держать свои эмоции
- Вопрос психотерапевту. Доброго времени суток, Уважаемый
- Я уже на протяжении 2,5 месяцев пропиваю
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
- Помогите, не могу с собой справиться, разрушаю
- Вопрос психотерапевту. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со
Ответы
Вам ставил диагноз специалист? Состояние, вызванное необходимость зависеть, вылечить самостоятельно?! Если Вы настроены это сделать, то Вы уже на полпути к исцелению! Порекомендую Вам хорошую, с моей точки зрения, книгу "Освобождение от созависимости". Авторы: Бэрри и Дженней Уайнхолды. Написана простым языком и с упражнениями, подходящими для самостоятельной работы.