Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:У меня возникли страхи, страх что со мной вдруг что-то случиться , боюсь ходить на работу одна, или кудато одна ,стала очень мнительна . Во время этих приступов возникает нехватка воздуха, повышается давление.Мучаюсь этим уже год.Живу в небольшом городке,психотерапевтов у нас нет.Мне 35лет, замужем , один ребёнок. Были стрессы ,умер папа , дедушка ,инсульт у мамы ,пил муж.В данное время всё наладилось,но нужно помогоать маме,бабушке-зто долг детей. Помогоите мне пожалуйста ,выйти из этого состояния.Родные моё состояние не понимают.Меня угнетает постоянная вялость ,лень и этот непонятный страх,переживание за чужие беды, пропускаю всё через себя.Может какие-нибудь препараты посоветуйте, глицин . валерьянка мне не помогают.Спасибо!